スリムボディプロジェクト
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ウエストやせ
体が細いのにｳｴｽﾄがずん胴だったり､すばらしい体格なのにｳｴｽﾄがきちんとくびれている場合もあり､ｳｴｽﾄ痩せは体重には関係ありません｡
ｳｴｽﾄやせｴｸｻｻｲｽﾞでくびれたｳｴｽﾄを手に入れよう！
ｳｴｽﾄやせｴｸｻｻｲｽﾞﾘ
ｳｴｽﾄひねり
下半身を常に正面に固定し､腕を振りながら､上半身を左右に回転させると､ｳｴｽﾄ部分の筋肉､腹横筋が鍛えられ､ｴﾈﾙｷﾞｰは燃焼します｡
腹式呼吸
腹式呼吸を続けると､常に代謝の高い体がｷｰﾌﾟされます｡4秒間息を吸ったら8秒間かけて吐くというように､時間は1対2の割合が理想的なｳｴｽﾄ痩せ運動になります｡
ｴｸｻｻｲｽは、ちょっとでも毎日続ける事がとっても重要！「お風呂上がりの後」など、生活の一部に組み入れよう！
新ﾀﾞｲｴｯﾄ特許成分
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